Agua vs refrescos.
Ahora en verano recomiendan beber mucho líquido, principalmente agua. Los refrescos están quitándole mercado al agua, puede sonar extraño, pero algún encargado de Marketing de Coca-cola afirmaba que su rival para nada es Pepsi, su rival es el agua.
Ahora leo en Directo al Paladar que mucha gente sustituye el agua por los refrescos, un cambio realmente negativo. El cuerpo necesita 2 litros de agua diarios, sobre todo en verano, y cambiar el agua de las comidas por refrescos limita la retención de agua del cuerpo, es preferible beber agua. Ahora venden incluso agua con sabores, aguas con gas, refrescos de todos los tipos….lo único que veo aconsejable son las agua mineralizadas cuando son necesarias, por el contrario lo mejor es beber agua y un refresco más bien como excepción… sobre todo digo esto porque la cocacola me gusta poco, hay algunos verdaderos adicos.
En mi casa realmente no se ha sustituido nunca el agua por otras bebidas, sólo se toman refrescos por lo general los fines de semana, aunque personalmente prefiero beber leche mientras como, luego bebo agua mientras estoy sentado en frente del ordenador.
Escrito por Cocinero el 25 de Julio de 2006 con
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