Alimentación contra la hipertensión

La hipertensión es una enfermedad cardiovascular que cada dia sufren más personas. Con una buena dieta se pueden contrarrestar sus efectos. Se puede comer casi cualquier cosa pero es preferible no ingerir alimentos que contengan grandes cantidades de sodio. Por lo tanto se deben intentar evitar alimentos como el Bacalao, merluza, embutidos, especias, extractos de carnes, bebidas alcohólicas y no excederse con la sal.

Escrito por Cocinero el 14 de Junio de 2006 con 3 comentarios.
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3 comentarios

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Consigue tu propio gravatar visitando gravatar.com #1, rosana esther gomez
24 de Abril de 2007, a las 14:24.

Buenos días

Necesito unas recetas de comidas para mi hijo pablo de 7 años q es hipertenso (coartacion de aorta)su presion varia, por ej. a veces le sube hasta 13.7.
Ademas quisiera saber cuál es la presión normal para él pesa 24 kg, tiene 7 años y mide 1.22.
muchas gracias.-

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28 de Julio de 2007, a las 2:36.

buenos dias
necesito recetas para bajar de peso ya que soy hipertensa y necesito saber que puedo comer y en que cantidades

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28 de Octubre de 2008, a las 19:24.

Hola, necesito recetas de comida para la hipertensión?Ayudarme por favor, ya no se que comer.
Gracias

Saludos

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