Bebida Cremosa con Fruta

Una bebida sencilla y nutritiva, y a su vez en una receta para no engordar para tener un buen desayuno:

Ingredientes:

1 taza de leche desnatada
½ taza de jugo de uva blanca
½ taza de fresas
1 melocotón pequeño.
1 plátano
2 cucharadas de azúcar morena
1 cucharada de jugo de limón
½ cucharadita de extracto de almendra

Instrucciones:

El plátano y el melocotón deben estar pelados y sin pepitas. Se licuan todos los ingredientes en una licuadora o batidora hasta que tengan la textura deseda y se toman rápidamente.

Se puede adornar con algún trozo de fruta.

Cantidad para de 2 a 3 porciones.

Gracias a Jorge por la receta.

2 opiniones en “Bebida Cremosa con Fruta”

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *