Comida baja en calorías
Este blog de recetas de cocina aún se encuentra en su juventud, pero va cogiendo forma, hoy le toca el turno a abrir la sección " Cocina baja en calorias" , hay bastante gente que sigue una dieta para adelgazar, o simplemente quiere cuidar su cuerpo, por salud, por estética, por trabajo o por deporte, hay muchas webs con dietas de adelgazamiento, os voy a dejar un enlace a otro blog que presenta muchas maneras de hacer dieta, se trata de hacerdieta.com con multitud de dietas para adelgazar, distintas técnicas para perder peso o comer sano, es un blog muy completo con mucha información sobre dietética, cuidados, salud, alimentación…
En cuanto a la sección que abro hoy pues reuniremos recetas de cocinas con alimentos bajos en calorías.
Fecha: 11 enero, 2006
Tipo de plato : Cocina baja en calorias
muy buenos sus consejos ,yo necesito bajar 6 kilos de peso me gustaria que me enviaran una dieta para hacerlo, necesito bajar estos kilos antes de las fiestasde fin de año.gracias
La dieta cetocenica, si eres aplicada puedes bajar 10 kilos en 2 meses. Es fabulosa. buscala por internet.
hooola quisiera que por favor me dieran consejos p bajar peso x q todo los dias voy al gim y no me ha funcionado ademas hago dieta.
y ya no se q hacer
hola a todos!! en realidad yo me ejercito dia por medio practicando artes marciales, he adelgazado pero aún asi sigo teniendo barriguita, y eso con todos los abdominales y otros ejercisios que hago, tambien me gustaria tener una receta de esas orientales, donde el pescado se come herbido y diferentes tipos de verduras cocinadas al vapor, y algas, todo con la mas minima caloria y que sea faciles de cocinar, nose pero de alguna manera me esta dando mucha ambre entre las 12 y las 3 de la mañana, y no kiero engordar, me preocupa, espero me ayuden, y tambien espero ayudarlos, solo dejen sus comentarios aki.
cuidende!
gammbata nee!!!
En que parte de aqui puedo conseguir dietas
Soy una mujer delgada, estoy a dieta con Nutrilogo y me ha comentado que se necesita tener un plan alimenticio, en primera debes dejar el alcohol, ya sea cerveza o vino tinto.
Comer muchas ensaladas y consumir peras o manzanas entre las comidas, cosumir queso panela ligth, muchos vegetales todos los verdes…. no beber jugos ya que estos contienen muchos azucares y reducir el consumo de ejote y ejote.
Mucha suerte y lo mejor para tu cuerpo!!!!
hola a todos bueno miren yo pesaba 75 kilos comense a caminar todos los dias un aproximado de 30 o 45 min. diarios todos los dias no hacia una dieta.. solo que hacia comidas bajas en calorias y tomaba 1 litro mas o menos de ago no fria ni tampoco caliente en 2 meses bajo 20 kilos. mi cuerpo cojio forma. ahora me siento mejor.
Lo mejor es caminar todos los dias 30 min por muy poquito te daras cuenta y te sentiras mejor a la semana.