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	<title>Comentarios en: Comida baja en calorías</title>
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	<description>Recetas de cocina</description>
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		<title>Por: M. ISABEL</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-28226</link>
		<dc:creator>M. ISABEL</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 18:10:17 +0000</pubDate>
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		<description>La dieta cetocenica, si eres aplicada puedes bajar 10 kilos en 2 meses.  Es fabulosa.  buscala por internet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>La dieta cetocenica, si eres aplicada puedes bajar 10 kilos en 2 meses.  Es fabulosa.  buscala por internet.</p>
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		<title>Por: Ramon Polo</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-26399</link>
		<dc:creator>Ramon Polo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 21:04:58 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos bueno miren yo pesaba 75 kilos comense a caminar todos los dias un aproximado de 30 o 45 min. diarios todos los dias no hacia una dieta.. solo que hacia comidas bajas en calorias y tomaba 1 litro mas o menos de ago no fria ni tampoco caliente en 2 meses bajo 20 kilos. mi cuerpo cojio forma. ahora me siento mejor. 
Lo mejor es caminar todos los dias 30 min por muy poquito te daras cuenta y te sentiras mejor a la semana.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos bueno miren yo pesaba 75 kilos comense a caminar todos los dias un aproximado de 30 o 45 min. diarios todos los dias no hacia una dieta.. solo que hacia comidas bajas en calorias y tomaba 1 litro mas o menos de ago no fria ni tampoco caliente en 2 meses bajo 20 kilos. mi cuerpo cojio forma. ahora me siento mejor.<br />
Lo mejor es caminar todos los dias 30 min por muy poquito te daras cuenta y te sentiras mejor a la semana.</p>
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		<title>Por: Mayeli</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-17193</link>
		<dc:creator>Mayeli</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 21:53:10 +0000</pubDate>
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		<description>Soy una mujer delgada, estoy a  dieta  con Nutrilogo  y me ha comentado que se necesita tener  un plan alimenticio, en primera  debes dejar el alcohol, ya sea  cerveza  o vino tinto. 

Comer muchas  ensaladas y consumir peras  o manzanas  entre las comidas, cosumir queso panela  ligth, muchos  vegetales  todos los  verdes.... no beber  jugos  ya que estos  contienen  muchos  azucares  y  reducir  el consumo  de  ejote y ejote. 

Mucha   suerte  y lo mejor  para  tu cuerpo!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Soy una mujer delgada, estoy a  dieta  con Nutrilogo  y me ha comentado que se necesita tener  un plan alimenticio, en primera  debes dejar el alcohol, ya sea  cerveza  o vino tinto. </p>
<p>Comer muchas  ensaladas y consumir peras  o manzanas  entre las comidas, cosumir queso panela  ligth, muchos  vegetales  todos los  verdes&#8230;. no beber  jugos  ya que estos  contienen  muchos  azucares  y  reducir  el consumo  de  ejote y ejote. </p>
<p>Mucha   suerte  y lo mejor  para  tu cuerpo!!!!</p>
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		<title>Por: Josue</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-5964</link>
		<dc:creator>Josue</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jan 2008 17:31:01 +0000</pubDate>
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		<description>En que parte de aqui puedo conseguir dietas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>En que parte de aqui puedo conseguir dietas</p>
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		<title>Por: pam!</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-5904</link>
		<dc:creator>pam!</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Dec 2007 13:02:23 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos!! en realidad yo me ejercito dia por medio practicando artes marciales, he adelgazado pero aún asi sigo teniendo barriguita, y eso con todos los abdominales  y otros ejercisios que hago, tambien me gustaria tener una receta de esas orientales, donde el pescado se come herbido y diferentes tipos de verduras cocinadas al vapor, y algas, todo con la mas minima caloria y  que sea faciles de cocinar,  nose pero de alguna manera me esta dando mucha ambre entre las 12 y las 3 de la mañana, y no kiero engordar, me preocupa, espero  me ayuden, y tambien espero ayudarlos, solo dejen sus comentarios aki.
cuidende!
gammbata nee!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos!! en realidad yo me ejercito dia por medio practicando artes marciales, he adelgazado pero aún asi sigo teniendo barriguita, y eso con todos los abdominales  y otros ejercisios que hago, tambien me gustaria tener una receta de esas orientales, donde el pescado se come herbido y diferentes tipos de verduras cocinadas al vapor, y algas, todo con la mas minima caloria y  que sea faciles de cocinar,  nose pero de alguna manera me esta dando mucha ambre entre las 12 y las 3 de la mañana, y no kiero engordar, me preocupa, espero  me ayuden, y tambien espero ayudarlos, solo dejen sus comentarios aki.<br />
cuidende!<br />
gammbata nee!!!</p>
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		<title>Por: itzelin</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-3122</link>
		<dc:creator>itzelin</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jul 2007 03:34:28 +0000</pubDate>
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		<description>hooola quisiera que por favor me dieran consejos p bajar peso x q todo los dias voy al gim y no me ha funcionado ademas hago dieta.
y ya no se q hacer</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hooola quisiera que por favor me dieran consejos p bajar peso x q todo los dias voy al gim y no me ha funcionado ademas hago dieta.<br />
y ya no se q hacer</p>
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		<title>Por: ketty Gonzalez tejo</title>
		<link>http://www.recetas-cocina.com.es/cocina/comida-baja-en-calorias/comment-page-1/#comment-340</link>
		<dc:creator>ketty Gonzalez tejo</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Oct 2006 01:27:44 +0000</pubDate>
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		<description>muy buenos sus consejos ,yo necesito bajar 6 kilos de peso me gustaria que me enviaran  una dieta para hacerlo, necesito bajar estos kilos antes de las fiestasde fin de año.gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muy buenos sus consejos ,yo necesito bajar 6 kilos de peso me gustaria que me enviaran  una dieta para hacerlo, necesito bajar estos kilos antes de las fiestasde fin de año.gracias</p>
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