Comida para niños

La alimentación de los niños es algo fundamental en su crecimiento, es importante que tengan una dieta variada, rica en pescado, verduras y fruta, con alimentos saludables y variados. En muchas ocasiones los niños comen mal, comen pocas cosas y en muchos casos los alimentos más saludables suelen ser los que menos les gustan, como los pescados y las verduras ya citadas, también suelen ser malos a la hora de comer una pieza de fruta.

Para esto es bueno hacer platos variados, divertidos e intentar educar a los hijos desde el principio de tal manera que prueben cualquier receta y accedan a comérsela. En esta nueva sección "comida para niños" colgaré todas la recetas que encuentre especiales para niños que ya han superado la edad en la que son bebés pero que no comen como personas adultas.

Fecha: 20 diciembre, 2005

Tipo de plato : Recetas para niños


Comentarios (319)

 

  1. nancy polo dice:

    estoy muy preucupada mi hija tiene 6 años y no quiere comer las manastras.gacias q hago

  2. Marcela dice:

    Hola me gustaría saber si me podrían mandar recetas para un bebé de un año, en especial del desayuno, pues no se que más hacerle, muchas gracias

  3. FERnanda dice:

    Hola
    yo tengo una niña de 3 años y un niño de 2 años y la verdad gracias a dios desde que nacieron siempre an estado en su peso ideal un consejo para las que quieren que engorden sus peques es cocionar con mantequilla en vez de aceite normal a mi no me a hecho falta acudir a esto pero mis cuñádas si les a ayudado por otra parte lo de los nenus me gustaria tambien que me ayudaran ps yo a mis peques les doy de comer lo que prepare para mi y mi esposo en la mañana casi es de darles huevito o cereal

  4. Juan Andres dice:

    Que tal un saludo, tengo una niña de 1 año, les agradeceria mucho, publicar
    un menu nutritivo para bebés de esta edad, recetas balanceadas y nutritivas. gracias

  5. alejandra dice:

    Hola, gracias por este espacio, tengo una pequeña de un año ocho meses y desearia que me orientaras para que comiera mas sanamente, ya que no soy muy creativa y tampoco puede comer igual que yo, te lo agradeceria mucho, ya que lo que mas me preocupa es su salud.

  6. roxana dice:

    hola yo soy de peru, quisiera q me puedan mandar recetas de cocina para bebe, tengo una bebe de un año y no se q darle aparte de las papillas.

  7. lorena dice:

    ola soy de colombia quisiera q xfavor me dijeran algunas recetas de comida para darle a mi hija q tiene 5 años y es q la verdad la niña come muy mal muchs gracias x su atencion prestada

  8. CELSA dice:

    Hola, soy de argentina,tengo dos niños,de 7 y 1 año me interesaria que me envien recetas para poder variar la comidas, desde ya muchas gracias

  9. angela dice:

    hola soy de venezuela y tengo un bebe de 1 año quisiera que me enviaran recetas para poderle dar de comer ya que no come nada y esta un poco delgado, muchas gracias por prestarme su atencion

  10. CARMEN dice:

    quisiera que alguien me ayudara, tengo un niño de 15 meses y mi problema son las cenas mi niño cena siempre sobre las 8 de la noche y normalmente le doy un potito de buenas noches porque el le cuesta trabajo el tema de masticar y prefiero darle la cena batida ya ke de vez en cuando le doy una tortilla liada para ke se enseñe a masticar porfavor contestarme

  11. Mònica dice:

    Hola tengo una nena de 1 añito y quiero que me envien recetas faciles de preparar gracias saluditos MonY

  12. angela dice:

    hola, le agradeceria muchisimo si me envia un recetario de comida para mi bebe de año y cuatro meses , es un niño muy inapetente, que nunca le gusto las frutas ni las verduras, y eso me preocupa mucho es por eso que la comida de adultos trato de almenos darselo,y eso si lo come, es por eso que pesa /15kilos, pero se que eso no es nutritivo para el, ni se el horario en que pueda darle, ni como prepararlo . necesito su ayuda. gacias.

  13. VERONICA dice:

    Hola, soy del Estado de México y me gustaría que me mandaran algunas recetitas para mi hijo de dos años de edad, ya que es un batallar para que coma principalmente verduras y esta un poco bajo de hierro gracias.

  14. Elsi dice:

    Hola, tengo un bebe de 1 añito y quisiera que me envien recetas comidas optimas para el… Cremas, sopitas,etc

  15. Elsi dice:

    Hola, tengo un bebe de 1 añito y quisiera que me envien recetas comidas optimas para el… Cremas, sopitas,etc

  16. helida dice:

    Tengo un nieto de dos años me toca cuidarlo pero paralas comidas es muy complicado no hay nada que le guste sobre todo ala hora del almuerso ya no se que prepararle demen consejitos gracias

  17. estela dice:

    hola soy de salta y tengo un hijo de 4 y una hija de 7 años y no le gusta la comida que lleve el color verde y ya no se que cocinar por favor necesito una ayudita. gracias

  18. YENNY dice:

    Hola les agradeceria muchisimo si me dan unos consejitos de que y que comidas le puedo dar a mi bebe de un año y como se las puedo preparar para que le gusten la verdad es que no le gustan muchas cosas y quisiera que comiera cosas muy variadas ya que solo le gusta el caldo de pollo, las albondigas, una que otra sopita todo lo demas no lo quiere ni probar.

  19. ALICIA dice:

    hola de ante mano pues agradece por la respuesta tengo un hija de 1 y 11 meses y no come mucho come poquito quisiera que me diga que le puedo dar para que tenga apetito gracias.

  20. Karen dice:

    hola soy karen, tengo una bebe de 8 meses les agradecería si me dieran unos consejos para alimentarla adecuadamente de acuerdo a su edad y horarios correctos para alimentarla. Gracias

  21. yenifer dice:

    hola soy yenifer de bolivia tengo un hijo de 2 años y quisiera que me envian cesetas nutritiva para poder alimentarlo bien por que la verdad casi siempre comemos comida rapida y eso no es nutritivo bueno espero que me manden algunas recetas para poder hacer. Gracias

  22. nuria mitzi dice:

    HOLA! ME ENCONTRE CON SU PAGINA Y QUE ALEGRIA ME HA CAUSADO, PUESTO QUE SOY MADRE DE UNA NIÑA DE DOS AÑOS ,LA CUAL ME HA COLMADO DE GRAN FELICIDAD DESDE ANTES DE NACER, MI ESPOSO Y YO NOS ESFORZAMOS EN GRAN MANERA PARA PROVEERLE LO MEJOR Y ELLO INCLUYE NUESTROS CUIDADOS Y TODO NUESTRO AMOR ESPECIALMENTE. ME PREOCUPO MUCHO POR DARLE VARIEDAD EN SU ALIMENTACION, POR ELLO LES PIDO AMABLEMENTE ME CONCEDAN ALGUNAS RECETAS NUTRITIVAS Y FACILES DE REALIZAR PARA MI HERMOSA BEBE.
    FELICIDADES POR SU NOBLE LABOR Y MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION

  23. luz fonseca dice:

    Hola soy maria de la luz, tengo un niño de 4 años, y necesitaria si me podrian guiar en una dieta adecuada para su edad, ya que esta un poco excedido de peso y me gustaria incluirle en las comidas alimentos mas sanos y comidas mas variadas
    Su peso es 24,500.-
    Muchas Gracias y espero su pronta respuesta.-

  24. SANDRA dice:

    Hola soy sandra de Peru tengo una niña de 15 meses que esta baja de peso y quisiera que por favor me enviaran recetas para variar sus alimentos haber si asi como un poco mas ya que es muy melindrosa

  25. SILVIA dice:

    Hola! tengo un niño de 17 meses, necesito un menu diario, no sé si me estoy quedando atrasada con las comidas de mi bebe. COME PURE Y POR LA NOCHE SOLIDO. GRACIAS

  26. Nina dice:

    Hola,tengo 2 hijos hombres de 6 y 8 años con mucho sobrepeso.
    Necesito me envien recetas entretenidas y bajas en calorias.
    Gracias,
    Nina

  27. Miguel dice:

    tengo una niña de 18 meses que come muy poquito, es hiperactiva pero para el desgaste de energia que tiene es poco el alimento que consume, ¿me podrian enviar algun tip o receta que la haga comer?
    Gracias soy un papa joven compadescanse

  28. vero dice:

    hola felicitaciones por su pagina pero necesito su ayuda con urgencia tengo una nena de 1 año 8 meses de edad me dice su pediatra que tiene un poco de sobrepeso pero en realidad no lo entiendo porque come muy poco y es demasiado especial para comer la verdad es desesperante pensar que darle todos los dias prque hay muchas comidas que no le gustan y otras que le gustan y luego ya no, despues vuelve a ceptarlas y de nueva cuenta ya no no entiendo esto pero ella no baja de peso al contrario ha aumentado sin crecer por eso me dijeron lo del sobrepeso, pueden ayudarme? estoy desesperada

  29. kuerien dice:

    Hola soy madre de una niña de 2 años y 8 meses y es de muy poco comer hay que obligarla y ya me va a comenzar a ir al colegio y ya no se que hacer para que coma bien, me tengo que sentar a darle su comida por que o si no no come y ya me preocupa….
    por fis ayudame soy de caracas: venezuelas

  30. gloria dice:

    hola soy gloria de bolivia , yo tengo un bebe de un ano y el esta haciendo quimioterapia sera que me podrian mandar recetas de alimentos nutritivos para su mejor alimentacion de mi bebe despues de su tratamieto.
    gracias

  31. Hola soy Maria tengo un niño que va a cumplir dos años y el lunes empieza el kinder me gustaria saber que le puedo poner en su lonchera para los cinco dias de la semana que sean variados por que mi hijo no tiene muy buen apetitito y esta un poco delgado gracias

  32. Ivon Montero dice:

    hola soy ivon tengo un niño de 2 años, es un poco mistico para comer y adicional q no suy muy buena para la cocina, me podrian ayudar con recetas q sean nutritivas y ricas para los niños . Gracias

  33. Guisella dice:

    Hola soy Guisella tengo una niña de tres años 1 mesme gustaria que me enviaran recetas para la semana y para la lonchera del kinder tambien no se que hacer esta pequeña para su edad y ademas delgada quisiera organizar mejor su alimentacion ayudenmepor fabor
    gracias

  34. karina dice:

    hola tengo un nene de 3 años q verduras no me come,carne y pollo tampoco algunas comidas si como milanesas ,pastas con salsa, guisos con sopita, nose que cocinar a veces porque lo tengo que obligar a que coma.

  35. susy dice:

    hola, soy una madre joven, tengo recien mi primer hija de 1año y 9 meses, y desgraciadamente no se mucho de cocina, no soy ocurrente para ello, le hago la lucha a lo q puedo, hago mi mejor esfuerzo, otro detalle esq trabajo turno completo, y a la vez cuido a mi bb, en mi trabajo puedo cocinar tengo eq. por favor les agradeceria me mandaran recetas para aprender a cocinarle a mi bb, yo hago lo q puedo, pero se q necesito aprender para alimentar como se debe a mi bb, quiero q sea una nena sana. por favor ayudenme!!!!, porq el tener hijos aveces es facil, pero no es solo tenerlos, es cuidarlos, y el mejor cuidado q se les debe dar, es alimentarlos sanamente y no darles cualquier porqueria, se q de mi depende q mi nenita crezca sana, y para ello debo ponerme las pilas en esto…. ayudenme, muchas gracias por haberme leido…. chauuuuuuuuu

  36. isis quilarque dice:

    hola neceisto que por favor me den consejos para ayudar a mi sobrina de 5 años que es de mal comer yo diria sin exagerar que no le gusta nada comer ni siquiera las frutas solas ni en jugo estor desesperada igual qu el resto de la familia por favor ayudenme

  37. NORMA dice:

    le felicito por poner recetas fáciles de preparar para los niños, tengo un niño de 4 años y medio que solo le gusta comer arroz y carne y leche chocolatada con pan, en la guadería dice que come de todo pero en la casa no quiere comer frutas ni verduras que hago para que como variado por favor ayudeme gracias

  38. patricia fernandez albarran dice:

    hola tengo un niño de tres años y una niña de 2 años y no les doy alimetos nuitritivos ahora que mi hijo entra a la escuela quisiera comenzar a darles una adecuada alimentación y quisiera me hiciera el favor de enviarme recetas para cada dia de la semana y de la semana y como preparar su lunch. les gusta mucho la leche el huevo y el queso pero me han dicho que no les de tanto huevo y diario me piden huevo, cada cuanto les puedo dar huevo?
    muchas gracias espero su contestación

  39. solenny dice:

    hola soy de venezuela espesificamente de ciudad guayana su pagina es super interesante quisiera que me ayudaran tengo un bebe de tres años y es muy problematico para comer llora mucho y no le gusta casi nada por favor ayudenme

  40. karina dice:

    hola, tengo una niña de 6 años y padece de bajo peso, ya que casi no quiere comer, podrian mandarme alguans recetas nitritivas? es que la verdad no se mucho de cocinar ya que es mi primer hija, no se me ocuuren muchas recetas para darle y es muy dificil que encuentre algo que le guste.
    por favor envienme sus recetas

  41. tatiana dice:

    hola tengo 12 años y estoy excesa de peso me gustariaque colocaran y soy de colonbia bogota

  42. sandra bermudez penagos dice:

    Me parece genial lo que leo en su pagina me interesa mucho aprender cada dia sobre lo mejor que puedo ofrecer a mi famila y en especial a mi niño. A el le encanta la pasta, el pollo, el pescado pero quiero variar el menu infantil gracias por su respuesta.
    sandra B.

  43. Ale dice:

    Hola, que bien que existan consejos tan utíles para todas nosotras que somos madres y que en ocasiones no sabemos cual es el menú adecuado, Gracias y que bueno seria obtener siempre recetas de fácil preparación porque tengo una niña pequeña y otra un poquito mayor.

  44. sandra dice:

    ola estoy estudiando educacion infantil y me gustaria conocer recetas que los mismos niños puedan preparar para realizar un trabajo en clase usando los siguientes elementos atun queso tomate natural lechuga aceitunas

  45. ana isabel dice:

    Tengo una nena de 3 añitos. Estoy un poco desesperada con la comida ya que se me están acabando las ideas. Sólo le gustan las sopas y las salchichas y la verdad es que no me parece una comida de lo más sana. De vez en cuando consigo que coma algún puré de verduras. Me gustaría saber algún truco para conseguir que coma más verdura.

  46. vronik dice:

    hola trabajo con niños de 2 a 5 años de 8am a 1pm y quiero que me ayuden con recetas que ayuden en su desarrollo físico y mental. gracias mil!!!

  47. Jenny dice:

    hola soy jenny y tengo un hijo de 14 meses el cual siempre que lo llevo a talla y peso al doctor me dicen que esta bajo de peso, el problema es que siempre que le hago algo nutritivo el no se lo quiere comer y quisiera que me ayuden a que mi hijo aumente de peso y que quiera recibir sus alimentos. Gracias, espero sus concejos. jenny manizales

  48. kheren dice:

    hola mi nombre es kheren y queria hacer una conculta pasa que tengo una hermana y ella tiene una bebe y la verdad q no se preocupa mucho por su bebita y la niña tan solo tiene un añito y sta bien desnutrida …
    yo queria saber que alimentos le puedo dar aparat q nunca ah tomado leche materna..
    me gustaria saber que le podria dar yo para q no este asi .

    grasias

  49. ALMA dice:

    Hola:

    Tengo una niña de 1 año, quiesiera saber un poco de variedad en cuanto a comida para poderle ofrecer ya q me cuesta mucho trabajo para q coma, me preocupa mucho ya q el pedriatra m dice q le hace falta peso.
    De antemano le agradezco su comentario.

  50. mony dice:

    hola tengo una bebe de 10 meses de edad y quisiera que me mandaran recetas diferentes para poder cambiarle de menu a mi hija ya que mi imaginacion se me esta terminando ella es muy mala para comer y me preocupa porque no se que mas darle .
    les agradeceria su comentario. gracias.

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