Comida para niños
La alimentación de los niños es algo fundamental en su crecimiento, es importante que tengan una dieta variada, rica en pescado, verduras y fruta, con alimentos saludables y variados. En muchas ocasiones los niños comen mal, comen pocas cosas y en muchos casos los alimentos más saludables suelen ser los que menos les gustan, como los pescados y las verduras ya citadas, también suelen ser malos a la hora de comer una pieza de fruta.
Para esto es bueno hacer platos variados, divertidos e intentar educar a los hijos desde el principio de tal manera que prueben cualquier receta y accedan a comérsela. En esta nueva sección "comida para niños" colgaré todas la recetas que encuentre especiales para niños que ya han superado la edad en la que son bebés pero que no comen como personas adultas.
Fecha: 20 diciembre, 2005
Tipo de plato : Recetas para niños
hola soy una mama de 22 anos de edad y tengo dos bebes un varon de 2 anitos y una mujecita de 1 anito…la verdad nose que darles de comer aveces…les preparo sopas, guisos y aveces no me quieren comer, y aveces se me acaba la imaginacion y ya nose que mas darles, aveces pienso que estan aburridos de la misma comida diaria, por favor ayudenme, con nuevas recetas que sean nutritivas para ellos, esperon que me pudan ayudar, gracias.
hola soy madre de una niña que tiene 16 meses y no come si no es triturado,no quiere sopas ni pescado,solo come pure,filetes y iogures,la niña esta bien,sana pero no consigo darle de comer que no sea triturado..necesito un menu ya no se que hacer,agradesco ayuda,saludos.
oLaa!!!Os aconsejamos q lo mejor para merendar es chocolate
ola beaymarta eso k as diho es una estupides como buestros nombre
Yo para el desayuno aconsejo:Leche y pan
Para la comida:Verduras,carne o pescado con algo de acompañia como arroz
De merienda:Pure de frutas
De cena:Pescado y zumo de frutas
Hola soy mamá de un bebé de 1 año y 3 meses y solo quiere comer papillas, además cada comida hace gestos de vómito y a veces saca toooodo lo que le doy, quiero saber que hacer para que coma con gusto porque ademas pesa 9.600 kgs y el docor me mando que comiera mas. Ayudaaa!
Saludos!
Mama Di
Hola no se que te dice tu dostor pero sería bueno que probaras con un produto llamado Pediasure para niños pequeños.Una dosis en la mañana y otra en la noche.
Asi tuve a mi hijo mayor un tiempo ademas de algunos alimentos y todo muy bien.
hola tengo una niña de un año y medio y no quiere comer nada solo quiere tomar leche cuantos biberones de leche le puedo dar durante la noche si me podrian ayudar.
hola amiga te recomiendo que le compres una vaca y sela pongas de noche en su cuarto para que no te levantes….
mira a mi niño le pasaba igual,tiene ja un año i se me lebantava mucho por la noche i ja a su edad tendria que dormir toda la noche,azle un buen bibi con bastantes cereales i si llora le tienes ke acostumbrar a ponerle el pipo ja veras ke en poco tiempo se acostumbrara..suerte jo lo e probado i me funciona ja duermo 7 horas segidas..
Hola soy una mama muy preocupada por mis hijos de 4 y 7 años no quieren comer la comidad que les preparo con esmero ayudame con recetas que les gustan a los niños soy peruana, a veces me siento muy mal pienso que no se cocinar
hola necesito ayuda porque nunca encuentro los ingredientes necesarios que me recomendais.
hola tengo un niño de 6 años con bajos de azucar y quiero un menu (deayunio, almuerzo y cena) para alimentarlos sanamente y balanceado, que prevemga y mamtenga su salud fisica en muy buen estado.
gracias…. espero respuetas.
Hola, mira yo creo que si en el desayuno le das jugos de fruta surtido como, plátano de isla, zanahoria, manzana, veterraga y un poquito de algarrobina dejando una día, y en el almuerzo un tazoncito de sopa con higado de pollo, alberjitas, zanahoria, zapallo y un poquito de espinaca con arroz, licuado dos veces por la semana. Ya tendría la energía suficiente.
hola que tal buenas tardes soy un papito de 23 años y tengo 2 hijos 1 de 3 años y 1/2 y otro de 2 años y esque la verdad ya no se que darles de comer como que siento que no paso de la rutina diaria quisiera que me dieran algun consegito de que darles de comer a los peques de favor por su atencion gracias
Mira estas dos paginas
http://www.recetas.com/Recetas-Ninos/4/
y esta
http://alimentacion.cuidadoinfantil.net/recetas-y-trucos-de-comidas-para-los-ninos.html
de alli podes sacar ideas…
saludos gabriela
Hola soy una madre de un niño de 4 años, mmi problema es que al el le gusta todo pero es muy melindroso para comer, tengo que andar detrás de él y estarle dando en la boca, ¿Que puedo hacer para que él coma solo y se termine su comida?, ya que si no le doy no come…..muchas gracias
amarilis yo a mi peke le pongo la comida con formas divertidas y le voy diciendo:venga comete la nariz,venga ahora la orejita y asi pero claro cuando son guisos es mas complicadillo en fin espero k mi idea te sirva de algo
hola soy mama de 21 años y mi hijo tiene 3 años pero no quiere comer y yo tampoco se que cocinarle no se hacer nada y el solo me pide yogurt de desayuno almuerzo y merienda me pueden decir que le puedo preparar
tengo una niña d cinco años que no come casi nada y es mu enojona, nose que hacer esta muy flaquita y chipilona desde q nacio su hermanita
Holaaa mi bebita tiene 3 meses y le gusta mucho la leche materna y me gustaria darle algun alimento como leche de formula como yo trabajo todo el dia y tengo que aveces llevarla conmigo que puedo hacer necesito que me ayudennn x favor una solucion que puedo hacer ……
hola mi bebita toma leche SMA GOLD es la mejor, y no se echa a perder tan rápido cuesta 230 mas o menos y te dura un mes como para 4 a 5 biberones al día..espero te ayude bye…
hola
tengo un bebe de 1 año 8 meses no logro que desayune algo saludable pasa toda la mañana sin desayunar nada hasta como las tres en la comida necesito un tips para que desayune ya q es lo mas importante de el dia
hola, mi hija tiene 15 meses y no quiere comer nada, ni leche. No se como enseñarle a comer saludablemente . Porfavor ayudenme.
de casualida tu hija aun toma tetita? por que ya no le alimenta y por ende ella se llena ya es de agua por que esto es lo que recibe a esta edad y a la vez no le dan ganas de comer por que con esta ya se siente satisfecha, yo te aconsejo que la empieces a destetar y veras que se le abre el apetito y es cuando debes empezar una rutina de alimentacion balanceada respetando los horarios de comida y veraras como se estabiliza te recomiendo esta pagina http://www.nestlebaby.com/co ella te ayuda a complementar en que estapa esta tu hija y como orientarte mas.
hola tengo mi bebe de 16 meses con una leve anemia me dieron una dieta extricta en la que entre 1/2 litro de lacteos por dia nada mas sumado a esto esta bajo peso y lo que mas comia eran lacteos (yogurt, leche, queso crema,etc) quisiera saber si me pueden orientar gracias.
hola, les saludo con cariño y al mismo tiempo le expreso mi preocupacion, ya que tengo una niña de 3 años que no quiere comer bien, prefiere tomar yogurt o comer frutas, pero yo quiero que coma guisados y no se como hacerle. espero y confio en que puedan ayudarme a solucionar mi problema.
GRACIAS DE ANTEMANO
hola, soy mama de una niña de 9 meses, esta en la etapa de empezar a comer pero no quiere le hago sopas, pures y los jugos tampoco se los quiere tomar y esta en proceso de gateo que hago ayudenme
hola me gustaria saber que alimentos le puedo dar a mi bebe ,ella tiene 10 meses.
hola soy una mama de 19 años mi hija tiene 2 años y 9 meses y tine un buen peso pero siento que casi no come un favor que me recomiendan para mi hija les agradeceria el fa vor gracias
hola como muchas madre estoy preocupada por la alimentacion de mi hijo que tiene 1 año y 3 meses come muy poco o no come, su peso y tamaño son de 11 Kg y 82.5 cm por eso me dicen que esta sano pero igual me preocupa mucho su alimentacion, ademas necesito nuevas idea para una alimentacion balanceada.
hola , tengo un niño de 1 año y solo come papillas (gerber) y biberones le acabo de dejar de dar leche materna y quisiera saber de que forma le puedo dar huevo(o si se puede a esta edad) y que mas xk me da miedo de que se pueda ahogar ayudenme por favor
hola tengo un sobrinito de casi 8 meses y el casi no quiere comer las compotas tampoco las sopas licuadas que le dan la mama y el papa…. por mas que le hacemos juegos para que coma no quiere…. que podemos hacer….
gracias
hola tengo un bebe de un año y cuatro meses y pesa 10kilos 100 esta bajo de peso
Hola tengo un niño de casi 3 años mira mi problema es que mi hijo no come nada esta delgadito y solo mide 92cm y me preocupa mucho su alimentacion y la verdad no se que hacer hay dias que come de maravilla y hay dia comer 2 dias y lo he llevado al medico y me dicen que es normal los niños a esa edad por favor decirme que debo hacer le hago siempre de comer loque le apetece a el pero ni eso que tengo que le dbo dar de comer ya no se que hacer me preocupa mucho gracias karla
Hola
Tengo una hija de 5 años que come mucho. Ejemplo: Desayuno (8:30): 1 Huevo con jamón, leche y pan. Almuerzo (10:00): medio sandwich de queso, 1 tasa de jugo. Comida (1:00): 1/2 taza de lentejas, 2 tasas de verduras, 90 grs de carne, 1rebanada de pan. Encima pide postre: 1 frruta o una gelatina. 5:00 pm 1 yogurt, 1 fruta y 3 galletas Cena 1 (7 pm): 1 pieza de pan 1 vaso de leche (300 ml) Cena 2 (8:30): 1 huevo, 1 quesadilla o medio sandwich.
Intentamos persuadirla para que no coma más, le meto más verdura y fruta, pero aún con todo eso siempre dice que tiene hambre, no sabemos qué hacer. A veces pide más porciones y tenemos que negarcelas. Estamos muy preocupados. No es obesa, es activa, extrovertida. Mide 1.10 M y pesa 17 kilos. Siempre ha comido mucho, pero ahora nos sorprende. ¿Es normal? En la familia ningún niño come así. Su padre y yo fuimos niños obesos.
hola, es una bendiciòn que tu niña coma asì de bien, sobre todo porque es comida nutritiva, preocupaciòn si comiera puros dulces o comida chatarra, no te preocupes para nada, tu hija come muy bien y si es activa pues es la razòn por la que necesite mas energìa y eso se lo proporcionas mediante frutas y verduras, para que no pida mas porciones trata de servirle lo suficiente cuando le des la comida o desayuno, asì quedarà satisfecha…
saludos…
hola soy mama de una hermosa nena de 2 anitos ella casi no quiere comer y solo come cuando le pongo go diego go l encanta tanto wque se acaba toda la comida
ha me da igual todo esto son bn tontos pro io no tengo hijos p.e.n.d.e.j.o.s. jajajaja nancy pedo
esto no es un juego veo que son mamas que se preocupan por la salud de sus hijos exsijo mas respetos si eslo qwue dices por que lees”r
hola soi una mama que si me preocupo por mis sija tengo 2 niñas, una tiene 16 años y la otra 7 años ,tiene muchas diferencia de eda a la mayo le tengo que reñir para que coma .y a la chica reñile para que no coma mas porque se lo come todo .estoi de seperada porque la mayor a estad a punto de cogerme la anoresia y la chica tiene sovre peso . seta conrtrolada por medicos ,pero la mayor se sabr todos los ruco para guarda la comida , mira que la vijilamo cuando nos ponemo a comer pero no se como lo ase que cada be que boi a la consulta me pierda 1 kilo por senana,no es volimica porque asta ir alcuarto de baño boi con ella,en el istituo ai una profesora bijilandola
hola soy mama de un bebe de 19 meses y tengo un problema que cuando le doy comida en trocitos pequenios se la saca de la boca para jugar con ella y solo come sopas licuadas que mr aconsejarian?
hola soy una madre de 24 años tengo mi primer niño ahora el tiene 1año y 7meses estoy desesperada por que el no quiere comer son muy raras las veces que comen y otra cosa yo desde que comenzo a comer tube el error por el motivo de que siempre se enfermaba le daba las cosas licuadas por que asi le gusta y ahora el no come nada de arroz ni fideos que puedo hacer necesito ayuda tambien el estubo con anemia pero ya se le esta tratando ayudenme si solo come muy poco casi nada pero siempre le hago su sopa licuada como una segunda opcion
hola no te preocupes si no quiere comer tu hijo no es k tenga un problema lo k pasa es k se hizo flojito para comer es decir masticar a mi me pasaba exactamente lo mismo mi hijo nacio prematuro y es muy enfermiso y contal k comiera se lo molia es cosa k lo dejes comer lo k quiera pero k lo mastique y si ya no quiere no lo obligues y veras k como le va a dar hambre va a ir comiendo poco a poco cada vez mas y de todo ten pasiencia espero y te sirva.
hola soy una madre de 21 años y no seque darle de comer a mi hija estoy preocupada por casi no come soloquiere leche materna quisiera que me diagan una reseta para que mi hija coma o alguna leche que pueda ser util y tenga apetito
hola, no dices que edad tiene tu hija, pero si tiene menos de un año lo recomendable es que su dieta principal sea la leche materna, y que ésta se complemente con otros alimentos (por eso se dice que a partir de los 6 meses hay que comenzar con la alimentación complementaria)
Que tal tengo un bb de 2 años y mi problema con el es que no le gustan los embutidos los quesos y las verduras. Y el gran problema es que en ocasiones sufre de estreñimiento aunque toma mucha agua, por favor me podrian orientar o enviar recetas. BYE.
Hola Aida mi bebe tambien sufria de estreñimiento y un dia ore a DIOS Y MI NIÑO MEJORÓ.PERO TENGO UNA AMIGA QUE TENIA EL MISMO PROBLEMA CON SU BEBE Y ELLA LE DA EN EL PRIMER TETERO DE LA MAÑANA CON AVENA.CON ESO MEJORO O PUEDES PROBAR CAMBIANDOLE LA LECHE.
Mi hija tiene 1 año 4 meses y le gusta comer de todo,no hay nada k no coma tiene muy buen apetito,no tengo ningun problema para k ella coma,lo unico es k le gusta comer sola y me hace un cochinero jajajaj
En la mañana se les puede dar un avenita,crema y fruta picada..huevo,mini hotcakes a ella le encantan…
Comida carne ,pollo y pescado y aparte su sopitaa,cena un gerber de futaa o un yogurt y pues su leche para k no se acostumbren a cenar muy pesadooo….tratar de no dar comida chatarra luego se acostumbran y les gusta muxooo…saludos espero y les sirvaaa
Para el estreñiemiento dicen k es muy bueno el jugo de peraa,o juguito de ciruelaas,yogurtt etcc,tambien hay unos gerber de ciruela son muy buenoss
hola, soy madre de 32 años con 2 hijos, la niña tiene 9 años y el niño tiene 7 años, estoy desesperada ninguno de los dos comen desde bebecita la niña no come bien hasta el punto de creer que sufre anorexia, y el niño no se alimenta muy bien pero come un poco mas, que debo hacer gracias por su consejo
me gusta la pagina es una manera de resolver tantas preguntas que tenemos con respecto a la alimentacion de nuestros hijos y de nosotros los mas adultos
Hola soy madre de mellizos, tienen año y 2 meses, la verdad ya no se que cocinarles a veces hasta repito el plato , me gustaria que me ayuden aprender unas buenas recetas nutritivas para mis gorditos
hola soy mama de 2 niñas yo quiero saber si se puede cosinar muchas beses para los niños
hola soy julieta tengo 10 años y me interesa la cocina pero las recetas que encuentro son muycomplicdas para hacerlas y justo mañana es el dia del padre
yo al igual que ustedes pienso que la alimentación es fundamental para una buena salud.tengo un bebe de 15 meses y se en ferma mucho,no es nada grave,pero le dan fiebres esporadicas y gripe frecuente…creo que tiene las defensas bajas por que no pude darle pecho,además come poquito y siempre que lo llevo al control le falta peso…¿que hago?..por favor ayudenme..
las comidas para niños no debe tener grasas ni calorias deben ser frutales y vejetales
hola soy mama de una niña de 3 años y un niño de cinco yo trabajo y casi no puedo atenderlos me gustaria que me recomendaran algunos alimentos y recetas que les puedo preparar para su desayuno
tienen todas q comer huevos reyenos de atun o de pure o de algo
i love
tenemos que dar a nuestros hijos una buena ensenñanza y evitar los peligros de la sociedad en habitos alimenticios.
hola
bueno no se si tengo o no un problema con mi bebe,el tiene 19 meses pero no le gusta el yugurt no el pollo ni la carne ni gelatina ni jugo pero lo q mas me preocupa esq tampoko le gusta el agua, aunq le sirva esta en infinidad de vasos o mamilas no se la toma nisikiera el agua de sabor solo toma leche
ayuda
tengo un niño de 4 años y se ha hecho miuy malo para comer, el problema ahora es que es muy estreñido y el doctor me prohibio las harinas, (galletas, pan, pizza,azucar, etc.) al niño no le gustan las frutas y verduras como se las puedo dar para que se las coma o como se las puedo disfrazar par aque se las coma
ayuda
yo tengo dos nietos de cinco y tres años que estan a mi cargo pues mi hija trabaja , al mcomienzo les daba licuado con el fin que coman todo pero eso estaba mal ,ahora les doy la misdma comido de lois mayores que les fui introduciendo en sus dietas poco a po9co , tecuesta que se acostumbren pero ahi voy.
mira tengo una nena de 1 año 4 meses que la verdad ulimamente no quiere comer me cuesta mucho trabajo ver que le hago de comer por que la verdad es algo milindrosa para algunos alimentos pero tambien le gusta probar cosas nuevas, aveces se despierta llorando en la noche y no se si es de hambre o le duele algo asi que me la paso arrullandola en la noche ya no se que hacer ni que inventarle de comer espero me puedan ayudar por que ya recurri al medico y no esta enferma simplemente no quiere comer gracias por su atencion
Hola, mi hijo tiene 3 1/2, el asunto es que yo segui la instruccion del pediatra de darle de comer hasta los 8 meses, me preocupa porque a el casi no le gusta comer, aveces lo obligo, porq no quiero que se me vaya a desnutrir, verduras no come cuesta mucho y frutas solo le gusta la sandia y el banano…. estoy desesperada y ahora quiero instruirme y motivarlo a comer….
tengo un bebe de 11 meses y come normal pero no sube mucho de peso uxilio quiero que me den algun consejo por que las pediatras me tienen loca
Hola soy una madre de una bebe de 7 meses quisiera saber si ya puede comer arroz y q frutas gracias x escucharme