Mala alimentación en Europa.
En Europa nos alimentamos peor que hace 45 años, aunque ahora el bienestar haya tomado nuestras vidas la falta de tiempo provoca que comamos mal. La población envejece, eso es malo para la economía, pero parece ser que ahora nos estamos alimentando peor que antes, así que sumado a otros factores podría empezar a bajar la esperanza de vida de los países europeos.
Ahora tomamos más grasas saturadas, más comidas precocinadas, peores alimentos, más azucar… En el futuro seremos más obesos y menos sanos si no empezamos a cuidarnos, sobre todo nosotros que podemos disfrutar de la dieta mediterránea.
Tenemos que tomar más verdura, fruta, pescado, legumbres….
Vía. Directo al paladar.
Fecha: 25 mayo, 2006
Tipo de plato : Blog de cocina
[...] Casi nadie se toma en serio el hecho de que comamos mal. La comida rápida empeora nuestra salud, gran cantidad de alimentos son buenos para la salud, pero como nuestra dieta no es variada no lo aprovechamos, gracias a este blog yo voy a cambiar en este aspecto. [...]
Lo mejor para mi de la dieta mediterránea es sin dudarlo el aceite de oliva. Yo estoy encantado con el que compré en Reserva de Baena